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春天來了，春雨纏綿，放工在家的日子正好可以看我們老公宋仲基的撩妹劇，追著《太陽的后裔》期盼明天可以放晴出太陽，再也不想過拼內(nèi)褲的日子窩在沙發(fā)，吃著薯片，喝著可樂，真是愜意啊，這樣的日子夫復(fù)何求……

然并卵，

你都這樣了，還能任性嗎？

近日，英國皇家公共健康協(xié)會呼吁在食品包裝上顯示相應(yīng)運動量，告訴消費者要消耗掉食物所含熱量需要進行多長時間以及什么樣強度的運動。

新的標簽除了包括現(xiàn)有食品包裝上的各種營養(yǎng)指標數(shù)字外，還應(yīng)該以生動的圖像告訴消費者，要消耗掉其中所含熱量需要步行或者跑步的時間和強度?；始夜步】祬f(xié)會還表示此標簽使消費者更容易理解所吸收能量的狀況，能鼓勵他們多運動，幫助應(yīng)對英國的肥胖癥問題。

經(jīng)過調(diào)查，三分之二的人支持這種做法，有超過一半的人表示此舉會促使他們選擇更為健康的食品，并且做更多的運動。

所以，控制不住嘴巴前，看看包裝上面的標簽，看看吃下肚后你得跑多少公里才能消耗掉令你發(fā)胖的卡路里。

A4腰女神，I wanted to be~~

趕緊運動起來，讓身體更健康，讓線條更美麗！

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