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春天來了，春雨纏綿，放工在家的日子正好可以看我們老公宋仲基的撩妹劇，追著《太陽的后裔》期盼明天可以放晴出太陽，再也不想過拼內(nèi)褲的日子窩在沙發(fā)，吃著薯片，喝著可樂，真是愜意啊，這樣的日子夫復(fù)何求……

然并卵，

你都這樣了，還能任性嗎？

近日，英國皇家公共健康協(xié)會(huì)呼吁在食品包裝上顯示相應(yīng)運(yùn)動(dòng)量，告訴消費(fèi)者要消耗掉食物所含熱量需要進(jìn)行多長時(shí)間以及什么樣強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

新的標(biāo)簽除了包括現(xiàn)有食品包裝上的各種營養(yǎng)指標(biāo)數(shù)字外，還應(yīng)該以生動(dòng)的圖像告訴消費(fèi)者，要消耗掉其中所含熱量需要步行或者跑步的時(shí)間和強(qiáng)度?；始夜步】祬f(xié)會(huì)還表示此標(biāo)簽使消費(fèi)者更容易理解所吸收能量的狀況，能鼓勵(lì)他們多運(yùn)動(dòng)，幫助應(yīng)對英國的肥胖癥問題。

經(jīng)過調(diào)查，三分之二的人支持這種做法，有超過一半的人表示此舉會(huì)促使他們選擇更為健康的食品，并且做更多的運(yùn)動(dòng)。

所以，控制不住嘴巴前，看看包裝上面的標(biāo)簽，看看吃下肚后你得跑多少公里才能消耗掉令你發(fā)胖的卡路里。

A4腰女神，I wanted to be~~

趕緊運(yùn)動(dòng)起來，讓身體更健康，讓線條更美麗！

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